Международный день отказа от курения

No smoking day icon

   Сегодня Международный день отказа от курения. А как проходит день среднестатистического курильщика? Проснулся, выпил кофе, покурил, пошел на работу, покурил, перед входом на работу покурил, в рабочий день покурил, поработал, покурил, после работы грех не покурить: “я ж устал”, перед домом покурил, ну и после ужина обязательно. А нет… еще и перед сном всенепременно: “иначе не усну”. Иногда приходит мысль: “А может бросить? Годы уже не те, кашель появился. Ладно. Завтра брошу! Или нет, завтра не буду даже и пытаться, завтра четверг – тяжелый день, в пятницу вечером идем с друзьями на вечеринку, будем выпивать, а как это выпить и не покурить? А вот в понедельник брошу обязательно!”. Разумеется все знают, что “понедельник – день тяжелый”. Круг замкнулся.
Или бывает еще такая штука: бросил, держусь, конфетки трескаю, семечки лузгаю, тяжело, тянет, раздражают курильщики, но терплю. Прошло 2 недели. Не курю! Я герой! А если я герой, то достоин подарка! Я ж смог, я бросил! Какой я хочу подарок? Конфет не хочу, тошнит уже от них. Шмотку какую-нибудь? Не хочется. Удочку новую хочу Shimano, ну или сумку Michael Kors. Прихожу в магазин, а там того чего хочу нету. Расстроился. Чем бы мне поднять настроение? А почему бы мне не сделать одну затяжку или покурить чего-нибудь “вкусненького”, ну кальян или сигариллу, например? Зашел в магазин. И уже настроение как-то получше, предвкушение удовольствия, но при этом конечно сомнения: “А может и не стоит…”. Купил. Уединился При других нельзя: ” Я ж бросил!”. Опять сомнения. Но ведь все равно уже купил. А ладно, от одной ничего не будет! Закурил… А на завтра: “Вчера курил, сегодня покурю, а в понедельник брошу!”.
В этот день хотел бы пожелать всем курильщикам отказаться от откладывания на “завтра” и иллюзии “всего лишь одной затяжки”. Откажитесь от курения сегодня раз и навсегда!
P.S. Если не получается самостоятельно, то обратитесь к врачу!

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Оставьте заявку,

Мы свяжемся с вами в течении 30 минут